Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Делиться
Вы могли бы подумать, что вопрос «сколько вы весите», будет достаточно прост, чтобы ответить.
Но, по всей вероятности, мисс Маннерс согласится с тем, что не совсем социальная этикет, чтобы спрашивать женщин их вес ………… Она предпочела бы рассказать вам свои самые глубокие страхи, чем раскрыть свое волшебное число. Если она не является легким весом, что делает их единственными обычными сравнениями.
Так же, как мужчины, как правило, переоценивают свой рост, женщины недооценивают свой вес – со всеми намерениями. Тем не менее, когда масштаб сталкивается с вами этим числом, легко отклонить единственную точную масштаб как самый легкий. В конце концов, если вы не взвешиваете себя на регулярной основе, вы не сможете проверить себя, начинает ли ваш вес до нездоровой зоны. Да, мышцы весят больше, чем жир, и вы гораздо лучше использовать рулетку, чтобы держать себя на пути, чем в масштабе. Но кого мы шутим, они говорили нам об этом в течение многих лет, и мы все еще взвешиваем себя, поэтому, если вы в форме и здоровы, вы также можете любить и признать, что ваш номер совершенно нормально … и движется с другими вещами в жизни. В конце концов, признание вещей – это всегда первый шаг в направлении, чтобы измениться.
Хм … Итак, вот иду, я пойду первым … Я весю 160 фунтов. Я ем правильно, я тренируюсь сильно каждый день, и я думаю, что выгляжу хорошо. Большинство людей поставили меня в 140 фунтов – вес, которым я был, когда я не тренировался так сильно. Если вы спортивная, женщина, вы можете сравнить себя со мной, потому что я представляю женщин, которые никогда не будут худыми. И, честно говоря, это хорошо. Большинство людей думают, что тренировка более жесткой даст вам волшебный билет в Слимвилл, но это полностью зависит от вашего типа телосложения. Многим из моих более мускулистых клиентов (обычно мезоморфных типов телосложения) требуется много времени, чтобы привыкнуть к тому, чтобы увидеть это число в масштабе, несмотря на то, что мышцы весят больше, чем жиры. Всегда есть те моменты, когда вы видите «до» фотографий Fat Girls в глянцевых рекламных объявлениях, которые весят то же самое, что и у вас, и вспышка сомнений заставляет вас сомневаться, если вы похожи на нее. Посмотрим правде в глаза, если даже тощие девушки имеют толстые дни, у сильных пышных девушек тоже это делают.
Мне нравится, как сегодняшние спортсмены бросают вызов нашему восприятию оптимального типа телосложения. Все начинается в детстве, и, вероятно, не помогает то, что среднестатистическая американская девушка из трех -десятилетней девочки владеет восемью Барби, пластиковой фантазией маленьких девочек по всему миру. Тем не менее, недавнее исследование показало, что Барби «регулярно пырит детьми». По словам ученых из Университета Бата, методы увечья различны и креативны, от скальпинга до обезглавливания, сжигания, разрыва и даже микроволновой дорожки. Результаты были выявлены как часть углубленного взгляда психологов и ученых управления в роли брендов среди 7-11-летних школьников.
Популярный сайт Mysistahs Depells миф о том, что Барби горячо с заявлениями о том, что, если бы Барби была настоящей, ей пришлось бы быть в семи футах, выступил бы от 38-40 дюймов, талия 18-24 дюйма, ее бедра около 33-35 дюймов с Вес 110 фунтов. Ей также пришлось бы ходить по четверкам из -за ее пропорций.
«Любой в здравом уме скорее будет Миа Хамм (футбольная звезда США), чем Барби», – говорит Эмили Хэнкок, изд. «Девочки в наши дни понимают, что мышцы – это восхищение».
Кошка Смайли – известная фитнес -личность и три раза была названа лучшим тренером по снижению веса в Канаде Международной ассоциацией спортивных наук. Она является владельцем ведущего канадского Fitness Retreat, расположенного в потрясающей живописной природе Whistler, B.C.
Ссылка на этот пост: сколько вы должны весить?
Связанный является ли «бето» О’Рурк необычайно наивный или преднамеренно обманчивый?
0/5
(0 отзывов)
Обмен – это забота!
ДелитьсяТвит
Делиться